måndag 7 oktober 2013

Värsta grymma tjejen...

... önskar att titeln handlade om mig men inte denna gång ;-).

Idag hade jag sällskap av dottern på cirkelträningen. Tror ärligt talat att hon valde helt fel dag att vara med på då det var ett rent tabatapass med mycket fokus på kondition. Passet nådde också maxnivån vad gäller svettkörtelsprut. Innan vi kom iväg så berättade hon att nej hon brukar aldrig bli svettig, inte så där blötsvettig iallafall... idag blev hon det antagligen för första gången.

Passet var uppdelat på 8 stycken tabata med boxjump, burpees, höga knän, språl, squats med hopp på bräda, squats, sidoplanka med lyft och avslutningsvis crunches. Det var stundtals riktigt jobbigt och jag blev och är så otroligt impad av den där tjejen som inte viker sig utan bara maler på. Hon är stark, hon är av stål och hon är min tjej... en jädrans grym tjej.


3 kommentarer:

  1. Härligt Emmalisa! Det är PAPPAS tejej det ;-)

    SvaraRadera
  2. Hon är grym våran Emmalisa!! /Farfar och farmor

    SvaraRadera
  3. Och det är du också Martina

    SvaraRadera